Molto probabilmente hai già sentito questa parola se navighi in ambienti spirituali o se pratichi yoga da tempo.
Ma cosa significa esattamente? È solo una trance che ti fa volare alto o uno stato alterato come potresti avere in una specie di viaggio con qualche droga? Una visione mistica esotica raggiunta da grandi yogi in Himalaya?
Non esattamente: c’è qualcosa di molto più profondo da scoprire!
Terra, Acqua, Fuoco e Aria: i quattro elementi che compongono non solo il mondo naturale ma ogni essere umano, corpo e mente.
Secondo lo yoga, questi elementi sono in gioco in tutta la manifestazione. La stabilità della Terra, la fluidità dell’Acqua, il potere trasformativo del Fuoco e l’espansività dell’Aria…
Il “fiore di loto dai mille petali” che si schiude dalla sommità della testa, rappresenta il culmine del viaggio attraverso il sistema dei chakra, anche se sahasrara non è propriamente considerato un chakra.
Se osserviamo i chakra nel sistema dello Yoga tradizionale, ognuno di essi rappresenta un dato livello di coscienza e un mondo a sé stante, ognuno porta un particolare tipo di realtà.
The mystery of the night sky. The vastness of space. Pure vibration and music of the spheres … Welcome to the world of Vishuddha, the fifth chakra! Located at the throat, the fifth chakra is the point in the chakra system where things start to get interesting. It is the first of the upper chakras, representing a level of consciousness…
Anahata detiene il punto medio nel sistema dei chakra, tra i tre chakra inferiori che governano la vita umana ordinaria e i tre chakra superiori che entrano a far parte della trascendenza.
Legato all’elemento Aria, rappresenta l’inizio della vera vita spirituale e anche il punto finale, il luogo in cui risiedi volta che sei già arrivato in cima alla montagna e hai visto il panorama completo, per così dire.
Svadhisthana: il misterioso centro energetico del sesso e della sensualità, delle emozioni e della creatività, noto a volte come la “pecora nera della famiglia dei chakra” o anche solo il “chakra segreto”.
Qual è veramente il problema con il secondo chakra?
Proprio come tutti gli altri, anche Svadhisthana chakra può essere un portale per l’infinito, verso la tua natura divina. Tuttavia, ha le sue particolarità e spesso richiede un approccio speciale.
Svadhisthana è la casa dell’elemento Acqua e di tutto ciò che è associato ad esso. Sessualità, sì, ma anche emotività, espressione artistica, socialità e molto altro. È un’energia intensa con cui viviamo tutti a stretto contatto ogni giorno, non sempre la più facile da affrontare…
Stabilità. Vitalità. Connessione con la natura, forza vitale primordiale che consente la nostra esistenza in questa forma fisica.
Quella costanza che permette di ottenere qualsiasi cosa.
Queste sono le qualità chiave dell’elemento Terra in te e in ogni essere umano, sono espresse attraverso l’energia di muladhara, il primo chakra o “chakra della radice” situato alla base della colonna vertebrale.
Muladhara sarà anche il chakra “più basso” ma è estremamente importante, sia nella tua vita quotidiana che nella pratica dello yoga. Pensalo come la tua base di supporto o come la tua batteria che alimenta l’intero sistema…
Ho 46 anni, tutti dicono che ne dimostro meno, forse è vero. Comunque sia, ogni giorno mi guardo allo specchio e vedo una piccola ruga in più.
I miei ormoni cominciano ad esseri ballerini e probabilmente il mio corpo si sta preparando alla menopausa. Questo può essere un passaggio davvero forte per una donna, soprattutto in questa società dove giovinezza e bellezza sono pressochè i valori fondamentali su cui si basa la femminilità. La vecchiaia è qualcosa che bisogna nascondere, di cui vergognarsi, sei fuori dai giochi amica, stai invecchiando, non sei più sessualmente attraente per l’uomo medio moderno con la mente stereotipata e allora vali meno…
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