La bellezza del secondo chakra
Svadhisthana: il misterioso centro energetico del sesso e della sensualità, delle emozioni e della creatività, noto a volte come la “pecora nera della famiglia dei chakra” o anche solo il “chakra segreto”.
Qual è veramente il problema con il secondo chakra?
Proprio come tutti gli altri, anche Svadhisthana chakra può essere un portale per l’infinito, verso la tua natura divina. Tuttavia, ha le sue particolarità e spesso richiede un approccio speciale.
Svadhisthana è la casa dell’elemento Acqua e di tutto ciò che è associato ad esso. Sessualità, sì, ma anche emotività, espressione artistica, socialità e molto altro. È un’energia intensa con cui viviamo tutti a stretto contatto ogni giorno, non sempre la più facile da affrontare…
Mancanza di vitalità? Come ricaricare le batterie yogiche
ll chakra muladhara è noto come il “chakra della radice”, il centro psico-energetico collegato all’elemento terra dell’essere umano. Situato alla base della colonna vertebrale, fornisce vitalità e stabilità, come una batteria che alimenta il resto del sistema.
Alcune persone nascono con un grande muladhara e posseggono molta vitalità in ogni momento! Alcuni no, è un dato di fatto. Ma se il tuo muladhara non è naturalmente forte, puoi svilupparlo con l’hatha yoga.
Ci sono asana, tecniche di pranayama e altre pratiche che costruiranno il tuo chakra della radice e ti permetteranno di canalizzare più energia vitale attraverso il tuo essere.
