Il Nidra Yoga è una forma di sonno yogico cosciente in cui il sistema nervoso, la struttura bioenergetica, si trova in uno stato superiore di rilassamento …
Solo la consapevolezza dell’essere rimane sveglia, silenziosa e ultra vigile, senza pensieri o immagini. Questo ti dà uno stato di calma e lucidità che porta alla raccolta e alla riconciliazione delle strutture costitutive della persona.
Queste tecniche di Yoga Nidra sono eccellenti per le persone che sono oberate di lavoro o stressate perché consentono un forte recupero di energia dissipando qualsiasi blocco psichico.
In questo modo, essere gradualmente libero da tutto ciò che gli impedisce di vivere in un completo stato di armonia piuttosto che paura, inibizione o vergogna.
Un praticante di Yoga Nidra costante scoprirà una nuova fonte di energia e un modo inaspettato per ottenere un vero rilassamento psicosomatico. La vita interiore inizia spontaneamente a migliorare, senza alcuno sforzo ottiene più calma, relax, coraggio senza aggressività, senza bisogno di autocontrollo. Nelle fasi superiori della pratica, libero dalle emozioni, c’è una grande gioia di esistenza, leggerezza e luminosità.
Attraverso la pratica costante, la nostra vera natura sostituisce l’ego falso e illusorio e dissolve gli aspetti dissonanti della nostra personalità.
La costante formazione al rilassamento ti insegna a vivere pienamente e completamente nel presente. Quando ciò accade, non ci sono più pensieri nel passato o nel futuro perché abbiamo a che fare con la nuova esperienza di vita in ogni momento della vita.
Questa capacità di vivere intensamente nel momento presente è l’unica base per qualsiasi crescita spirituale, il silenzio interiore è raggiunto e la propria essenza scende all’essenza. L’intelligenza latente superiore in ogni essere umano ha ora la possibilità di manifestarsi.
In questo seminario intensivo di due giorni, oltre alle lezioni teoriche, imparerai una serie di esercizi pratici per indurre sogni lucidi fino a quando non raggiungerai la reale esperienza fuori dal corpo durante lo stato di veglia, le cosiddette “proiezioni astrali”. Il primo scopo di queste pratiche è sperimentare l’esistenza di corpi sottili e quindi dimostrare che non siete solo carne e ossa, e quindi padronanza della nostra struttura eterica per l’evoluzione personale e spirituale verso l’illuminazione; attraverso il graduale distacco dal corpo fisico, ci stiamo preparando ad affrontare l’ultimo grande viaggio fuori dal corpo fisico nel processo della morte. Le pratiche per affrontare la morte in modo consapevole sono successivamente trattate nel seminario Bardo Todol- L’arte di Morire.
Argomenti trattati nel seminario
- Tecniche di rilassamento profondo
- Come sviluppare presenza e consapevolezza
- Lucide tecniche di induzione del sogno
- 7 livelli di materia / energia
- I 5 corpi degli umani
- Stati di sonno / veglia
- Diverse forme di coscienza e onde cerebrali
- Proiezioni astrali
…e altro ancora
Prossimo evento: coming soon
Per maggiori informazioni contattaci
