Corso Formazione Insegnanti di Yoga 200 ore

15 Novembre – 11 Decembre 2021 – Mazunte, Messico
(in Inglese)

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Sei appassionato di yoga e discipline olistiche ed esoteriche e vuoi renderlo una professione?

Sei sempre stato interessato allo Yoga ma conosci solo l’aspetto fisico di questa pratica e stai cercando un approccio più profondo e più completo a questa antichissima disciplina?

Questo corso di formazione per insegnanti di 200 ore è adatto a tutti, di tutte le età e in qualsiasi condizione fisica. È utile sia per i principianti che per gli esperti che desiderano approfondire ulteriormente le proprie conoscenze.

COSA ASPETTARSI

Questo Corso di Formazione comprende 4 settimane di intenso training personale con Amita,Marco e Tasha.
Il nostro insegnamento si basa sull’Hatha Yoga tradizionale, incentrato sulla percezione e l’uso delle energie, attraverso l’analisi ad ampio spettro degli effetti fisici, energetici, mentali e spirituali dei sette centri di forza (Chakra).
Una programmazione a tempo pieno tra teoria e pratica, per conoscere le principali posizioni Yoga, a partire dall’allineamento posturale, effetti e benefici a livello fisico ed energetico.
Uno studio approfondito degli esercizi respiratori, tecniche di purificazione, meditazione e stati di coscienza, elementi di Kundalini, elementi fondamentali della filosofia Yoga non duale dell’Advaita Vedanta e Shivaismo del Kashmir, studio dei testi antichi come Yoga Sutra di Patanjali, Bhagavad Gita e molto altro.
Riceverai tutti gli strumenti per diventare un istruttore di Yoga qualificato,la nostra aspirazione è quella di portare lo studente alla piena conoscenza della disciplina in modo che possa insegnare con perseveranza, passione e devozione.

COSA CI RENDE SPECIALI

L’insegnamento dello Yoga autentico è presentato in modo semplice e comprensibile alla mentalità moderna, incredibile percorso di trasformazione, per  principianti ma anche come un’approfondimento davvero completo  per gli studenti più avanzati.
La filosofia e i principi di etica yogica (Yama e Niyama) inducono un profondo processo di trasformazione personale, quindi lo Yoga abbraccia tutte le sfere della vita, il modo di pensare, l’alimentazione, la sessualità, il controllo sulle emozioni e l’equilibrio interiore. Una visione dell’esistenza più profonda e spirituale.
Le dimensioni ridotte del gruppo consentono l’interazione personalizzata degli inseganti con ogni studente in modo da poter offrire strumenti su misura per le esigenze di tutti.
La formula residenziale, 5 settimane completamente immersi nella natura, lontano dalle distrazioni e dal rumore della vita moderna, faciliterà la pratica approfondita, rendendo la nostra formazione un’esperienza unica e indimenticabile.

CURRICULUM STUDI

Tecniche d’insegnamento

  • Chakra: analisi ad ampio spettro degli effetti fisici, energetici, mentali e spirituali dei sette centri di energia
  • I 5 corpi e le nadi: la struttura energetica dell’essere umano
  • Asana, effetti e benefici delle principali posizioni dello yoga: il programma comprende 25 posizioni tra cui posizioni in piedi, in flessione, estensione, torsione, posizioni invertite
  • Pranayama: controllo dell’energia attraverso esercizi di respirazione. Ujjay, Jalandara Bhanda, Smavritti, Nadhi Shodana, Bastrika, Kapalabati
  • Tecniche di purificazione. Krya e Dhauti, Shanka Prakshalana
  • La polarità dell’energia: il concetto di Ha-Tha, Yin e Yang nello Yoga
  • Sublimazione energetica, Uddhyana bhanda, tecniche di controllo dell’energia, trasmutazione
  • I vari tipi di Yoga: Karma Yoga, Raja Yoga, Mantra Yoga, Kundalini, Bhakti Yoga ecc.
  • Presentazione delle otto fasi dello Yoga secondo Patanjali
  • L’importanza della concentrazione mentale nello Yoga: Shambavi mudra, Trataka, tecniche di visualizzazione, Chanchari Mudra etc.
  • Studio e pratica di diverse tecniche di meditazione: Atma Vichara di Ramana Maharshi, Shuda Vikalpa, tecniche dello Shivaismo del Kashmir
  • Brahmacharia e controllo dell’energia sessuale, introduzione al Tantra
  • Principi di alimentazione sana e vegetarianesimo
  • Le leggi della mente, come comunicare con il subconscio
  • Yoga Nidra: sonno consapevole e sogni lucidi
  • Postura, allineamento nello Yoga

Metodologia didattica

  • Dimostrazione corretta delle tecniche
  • Correzioni e modifiche delle asana per le esigenze specifiche dello studente
  • Come rispondere correttamente alle domande degli studenti
  • Come gestire un gruppo differenziato secondo livelli di esperienza (principianti o avanzati)

L’arte d’insegnare

  • Come pianificare una lezione di yoga, gestire il gruppo, creare lo spazio sacro necessario, la presenza energetica dell’insegnante e la leadership
  • Elementi di comunicazione efficace, uso corretto della voce e del linguaggio del corpo
  • Trasmissione della conoscenza e dell’energia, come muoversi nella sala durante la lezione secondo i principi dell’energia

Prove pratiche

  • Ogni studente avrà l’opportunità di sperimentarsi come insegnante sotto la supervisione di un insegnante esperto, tenendo varie lezioni e collaborando come assistente

Filosofia, etica e stile di vita yogica

  • Origine dell’Hatha Yoga, la tradizione Natha Sampranaya di Matsyendra e Goraksha
  • Approfondimento dei concetti di Yama e Niyama, fondamenti dell’etica yogica
  • Lo Yoga Sutra di Patanjali
  • Bhagavad Gita e Karma Yoga
  • Fondamenti della filosofia dello Shivaismo del Kashmir: origine dello Yoga tantrico
  • Regole deontologiche per l’insegnante di Yoga

Anatomia e fisiologia

  • Concetti di anatomia e fisiologia applicati allo Yoga
  • I 5 apparati del corpo umano (e l’effetto dello Yoga su di essi)
  • Idoneità fisica per la pratica dello yoga
  • Correlazione tra la struttura fisica ed energetica del corpo umano

Marketing etico

  • Come insegnare lo yoga autentico nella società moderna

 

 

IL CORSO INCLUDE

  • Più di 200 ore di corso (incluse 30 ore di pratica come assistente)
  • Insegnamento in presenza dei maetri esperti iscritti a Yoga Alliance E-RYT 500 Amita Helga Albini e Marco Trabucco e Tasha insegnante diplomata RYS 500 con Hridaya Yoga e AumTantraYoga.
  • Manuale cartaceo del corso e altro materiale video
  • Kit di materiale necessario per tenere un corso di yoga: musica, video, ecc.
  • Certificazione Yoga Alliance RYS 200 con possibilità di proseguire l’Accademia AumTantraYoga ed ottenere l’upgrade a RYS 500 con il seguente RYS 300: 200hr Corso di Formazione Insegnanti Tantra + 100hr Corso Formazione Advance Tantra

 

LOCATION E CIBO

Mazunte e una località molto amata da viaggiatori di tutto il mondo, sede di una grande comunità consapevole. La bellezza naturale, il fascino tropicale messicano e una vivace scena culturale attirano visitatori da tutto il mondo, tra cui molti musicisti, artisti, guaritori e yogi. Il Santosh Refuge è un oasi di silenzio nel verde con piscina e stanze esotiche, a due passi dal centro di Mazunte e San Agustinillo e dal potente Oceano Pacifico.

Per il cibo abbiamo uno chef che cucina per noi deliziosi piatti vegani / vegetariani due volte al giorno per soli 7€ a pasto.

  • S1
  • Santhos
  • S2

 

PREZZI

Solo il corso prezzo early bird prima del 20 Settembre 2021: 1990€

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2490€ dopo il 20 Sett 2021

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  • Yoga Teacher Training Course graduated Aum Tantra Yoga
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