Manipura: il terzo chakra, situato all’ombelico. È il fuoco interiore che aspetta di risvegliarsi dentro di te, la radiosa “città dei gioielli” che risplende dentro e il tuo migliore amico nella pratica dello yoga.
Dietro ogni grande risultato in questo mondo, troverai il potere della manipura. È la scintilla che ti spinge a intraprendere nuovi piani e visioni, è il coraggio di andare avanti nonostante le difficoltà. “Dove c’è volontà c’è la strada per realizzarla” e il terzo chakra è la manifestazione stessa della forza di volontà.
Questo è vero tanto per le realizzazioni spirituali quanto per il successo negli affari o qualsiasi altra cosa. Tutti i grandi maestri della storia hanno mostrato un’enorme manipura, il coraggio e l’impegno assoluto sono necessari per progredire sul sentiero spirituale.
Ci vuole molta forza di volontà per praticare intensamente ogni giorno e per abbandonare le abitudini e le deviazioni che non sono in linea con quella pratica.
Ci vuole un’enorme fiducia per persistere anche quando, a volte, sembra di non fare alcun progresso, oppure quando tutto il mondo intorno a te pensa che sei pazzo perché metti la spiritualità al centro della tua vita.
Ci vuole coraggio per immergersi nell’ignoto, lasciandosi alle spalle tutto ciò in cui credevi e questo è quello che succede in ogni autentico percorso spirituale.
Il fuoco di manipura è in definitiva un fuoco di trasformazione!
Proprio come il “fuoco” digestivo – l’espressione fisica del terzo chakra – assorbe il cibo e lo trasforma in sostanze ed energia per il corpo, manipura ti permette di trasformare tutto nella tua vita in carburante per l’evoluzione. Governa un processo alchemico noto nello yoga come sublimazione, mediante il quale le energie dei chakra inferiori possono essere trasferite ai centri energetici superiori.
In questo modo, manipura è come un fuoco sacro al centro di un rituale, che brucia l’apparenza della materialità per rivelare tutto come puro Spirito.
La bellezza di un manipura chakra equilibrato
Quando il tuo manipura è forte ed equilibrato, ti sentirai centrato e fiducioso. Avrai un senso di leggerezza interiore, sarai attivo senza agitarti. Avrai la forza di volontà e la determinazione per realizzare qualsiasi cosa tu voglia.
Le persone intorno a te noteranno e reagiranno al potere della tua presenza. Avrai una certa radiosità che farà sì che le persone gravitino intorno a te, si fidino di te e ti accettino come un leader naturale. Oppure, se ti trovi nella posizione di seguire un’altra persona come leader, lo farai con grazia e lealtà.
Con un forte manipura, sarai coraggioso ed equilibrato in ogni situazione, in grado di agire con decisione e precisione.
Per avere un esempio di un manipura altamente purificato e spirituale, guarda i praticanti di arti marziali o i monaci Zen, con quella chiarezza che si irradia proprio dal terzo chakra.
Segni di manipura debole
Se non ti senti proprio come un monaco Zen, è possibile che tu non abbia una forte attivazione di questo chakra o che tu abbia manipura un pò sbilanciato.
Questi sono segni di una debolezza del terzo chakra:
- Sei timido e dubbioso
- Spesso hai dei progetti ma poi ti arrendi al primo segno di difficoltà
- Vuoi fare dei cambiamenti nella tua vita ma non riesci a convincerti a farlo davvero
- Ti perdi facilmente nelle emozioni, soprattutto cadendo nella tristezza o nella depressione
- Di solito segui il gregge piuttosto che farti valere
- Hai problemi a mantenere i tuoi confini
Segni di un manipura sbilanciato o impuro
La mancanza di manipura è un problema comune nella nostra società dominata dal secondo chakra. Il solo spostare il tuo livello di coscienza dal secondo al terzo chakra porterà già un’enorme trasformazione nella tua vita, dissolvendo molti problemi che fino ad ora ti sono sembrati insormontabili!
Tuttavia, manipura è uno dei chakra inferiori inclini ad accumulare impurità e può esprimersi con un ego dominante. I seguenti segni mostrano che devi lavorare per affinare ed equilibrare l’energia di manipura, per renderlo un’espressione aggraziata dell’elemento Fuoco:
- Sei eccessivamente assertivo e prepotente
- Hai un temperamento focoso
- Non puoi tollerare altre persone che ti dicono cosa fare
- Sei fortemente convinto della tua grandezza
- Sei eccessivamente critico nei confronti degli altri
- Senti costantemente il bisogno di metterti alla prova, incapace di accettare un fallimento o riconoscere che qualcun altro ha ragione
Come migliorare manipura
Che il tuo secondo chakra sia debole o sbilanciato, ecco alcune idee su come alimentare il fuoco in modo armonioso:
- Hatha yoga. Poiché manipura è così importante nello yoga, non sorprende che l’hatha yoga sia pieno di tecniche per questo chakra, per aumentere il fuoco interiore portando più equilibrio e raffinatezza.
- Non i gustosi antipasti spagnoli, ma uno dei cinque niyama (atteggiamenti spirituali positivi) di Patanjali. “Tapas” può essere tradotto come disciplina, austerità o intensità. Molti yogi considerano le tapas un impegno a fare una certa pratica ogni giorno, qualunque cosa accada. Questo è un modo incredibile per costruire disciplina e forza di volontà, purché ci si attenga!
- Mettiti alla prova. Oltre alla pratica formale, trova altri modi per spronare te stesso e spingere i tuoi limiti nella vita quotidiana, un po ‘ogni giorno. Come si suol dire, “fai ogni giorno una cosa che ti spaventa, uscendo dalla tua confort zone”.
- Sessualità in manipura chakra. Immagina di essere un ballerino di flamenco: appassionato, intenso, un brillante gioco di velocità e precisione.Ora porta quell’immagine in camera da letto e puoi capire la sessualità in manipura chakra.Un sesso caldo e selvaggio, a volte un pò aggressivo, graffiare, mordere e tirare i capelli, fino al BDSM completo. È tutta una questione di potere , quindi un po ‘di stravaganza non dovrebbe essere una sorpresa.
L’intensità del sesso del terzo chakra è elettrizzante e porta un po’ di piccante in camera da letto, assicurati solo che tutti si sentano a proprio agio e che, alla fine, tutto questo fuoco venga portato al cuore.
