Tantra

Cosa rende il sesso tantrico? I tre pilastri della sessualità tantrica

Cosa rende il sesso tantrico? I tre pilastri della sessualità tantrica

Ci possono essere tante risposte a questa domanda! La sessualità sacra non deve avere un aspetto preciso perché sia ​​significativa e autentica, ma nella nostra esperienza di insegnanti e praticanti, abbiamo scoperto che il tantra sessuale, se rappresenta un vero percorso spirituale e non solo un gioco di piacere, poggia su tre pilastri: consacrazione, sublimazione, trasfigurazione.

La Contemplazione del Vuoto del Chakra della Corona, Sahasrara

La Contemplazione del Vuoto del Chakra della Corona, Sahasrara

Il “fiore di loto dai mille petali” che si schiude dalla sommità della testa, rappresenta il culmine del viaggio attraverso il sistema dei chakra, anche se sahasrara non è propriamente considerato un chakra.
Se osserviamo i chakra nel sistema dello Yoga tradizionale, ognuno di essi rappresenta un dato livello di coscienza e un mondo a sé stante, ognuno porta un particolare tipo di realtà.

Apertura dell’Occhio della Saggezza: Ajna, il sesto Chakra

Apertura dell’Occhio della Saggezza: Ajna, il sesto Chakra

Ajna è spesso definito anche “terzo occhio”, anche se questa è più una descrizione simbolica che una traduzione. Il vero significato di “ajna” è “centro di comando mentale,” poiché da questo punto si possono capire e controllare le energie di tutti gli altri chakra. La mente è il precursore di tutte le cose, come dice il Buddha; come l’albero è contenuto nel seme, così l’intera manifestazione è contenuta in questa capacità percettiva primordiale.

Vishuddha chakra: Oltre il tempo e lo spazio

Vishuddha chakra: Oltre il tempo e lo spazio

Il mistero del cielo notturno. La vastità dello spazio. Pura vibrazione e musica delle sfere … Benvenuto nel mondo di Vishuddha, il quinto chakra! Situato in corrispondenza della gola, il quinto chakra è il punto nel sistema dei chakra in cui le cose iniziano a farsi interessanti. È il primo dei chakra superiori, che rappresenta un livello di coscienza oltre…

Come on baby, light my fire: risveglia il potere del terzo chakra

Come on baby, light my fire: risveglia il potere del terzo chakra

Dietro ogni grande risultato in questo mondo, troverai il potere della manipura. È la scintilla che ti spinge a intraprendere nuovi piani e visioni, è il coraggio di andare avanti nonostante le difficoltà. “Dove c’è volontà c’è la strada per realizzarla” e il terzo chakra è la manifestazione stessa della forza di volontà.
Questo è vero tanto per le realizzazioni spirituali quanto per il successo negli affari o qualsiasi altra cosa….

La bellezza del secondo chakra

La bellezza del secondo chakra

Svadhisthana: il misterioso centro energetico del sesso e della sensualità, delle emozioni e della creatività, noto a volte come la “pecora nera della famiglia dei chakra” o anche solo il “chakra segreto”.

Qual è veramente il problema con il secondo chakra?

Proprio come tutti gli altri, anche Svadhisthana chakra può essere un portale per l’infinito, verso la tua natura divina. Tuttavia, ha le sue particolarità e spesso richiede un approccio speciale.

Svadhisthana è la casa dell’elemento Acqua e di tutto ciò che è associato ad esso. Sessualità, sì, ma anche emotività, espressione artistica, socialità e molto altro. È un’energia intensa con cui viviamo tutti a stretto contatto ogni giorno, non sempre la più facile da affrontare…

Muladhara: il chakra della radice nella vita e nella sessualità

Muladhara: il chakra della radice nella vita e nella sessualità

Stabilità. Vitalità. Connessione con la natura, forza vitale primordiale che consente la nostra esistenza in questa forma fisica.
Quella costanza che permette di ottenere qualsiasi cosa.
Queste sono le qualità chiave dell’elemento Terra in te e in ogni essere umano, sono espresse attraverso l’energia di muladhara, il primo chakra o “chakra della radice” situato alla base della colonna vertebrale.
Muladhara sarà anche il chakra “più basso” ma è estremamente importante, sia nella tua vita quotidiana che nella pratica dello yoga. Pensalo come la tua base di supporto o come la tua batteria che alimenta l’intero sistema…

Come cambia la mia energia nel tempo

Come cambia la mia energia nel tempo

Ho 46 anni, tutti dicono che ne dimostro meno, forse è vero. Comunque sia, ogni giorno mi guardo allo specchio e vedo una piccola ruga in più.
I miei ormoni cominciano ad esseri ballerini e probabilmente il mio corpo si sta preparando alla menopausa. Questo può essere un passaggio davvero forte per una donna, soprattutto in questa società dove giovinezza e bellezza sono pressochè i valori fondamentali su cui si basa la femminilità. La vecchiaia è qualcosa che bisogna nascondere, di cui vergognarsi, sei fuori dai giochi amica, stai invecchiando, non sei più sessualmente attraente per l’uomo medio moderno con la mente stereotipata e allora vali meno…

Tu sei donna

Tu sei donna

Tu sei una donna e per questo sei potente! La natura ti ha creato per essere potente.
Per questo sei così connessa a Madre Terra.
Per questo hai un ciclo di 28 giorni come la luna, che si alza e si abbassa come le maree.
Tu puoi creare la vita, puoi dare alla luce.
Un’enorme forza creativa risiede dentro di te, che tu lo sappia o no, che tu ne sia consapevole o no.
In ogni essere umano, uomo e donna, risiede tutta la forza dell’universo, ma tu sei donna!

Il sesso occasionale può essere tantrico?

Il sesso occasionale può essere tantrico?

Il tantra dà grande importanza alla sessualità. Sia che si pratichi con un partner in carne ed ossa, come nel tantra della mano sinistra, sia nel sentiero più ritualistico della mano destra. Una grande parte della pratica tantrica sta nell’imparare a lavorare con l’energia sessuale per dirigerla, sublimarla, armonizzarla ed esprimerla in modo sacro. Con questa pratica, la sessualità può…

Autenticità nel Tantra

Autenticità nel Tantra

Cosa significa veramente dire che qualcosa è (o non è) “tantra autentico?” O più in generale “spiritualità autentica” ?
Prima di poter chiamare un percorso o una pratica “autentico”, dovremmo guardare alla sua fonte e al suo obiettivo.
Questo non vuol dire che tutto il vecchio sia buono e tutto il nuovo sia cattivo. Dopo tutto, gli antichi lignaggi più venerabili erano nuovi una volta!

Le incomprensioni sul Tantra

Le incomprensioni sul Tantra

Il Tantra è una via davvero unica di spiritualità, una delle più affascinanti e anche delle più incomprese. Ci sono molti miti e idee sbagliate sul tantra. Diamo uno sguardo ai più comuni e scopriamo questo meraviglioso percorso verso la Verità che ci può far cambiare paradigma. Mito: il tantra riguarda solo il sesso. Fatto: La sessualità è solo un…

L’arte di separarsi consapevolmente

L’arte di separarsi consapevolmente

Il Tantra è una via di crescita spirituale che abbraccia la vita in tutte le sue forme e colori. In questo senso, tutto quello che ci troviamo a sperimentare in questa esistenza terrena può diventare un’occasione di evolversi. Nonostante, in ultima istanza, l’evoluzione spirituale è qualcosa di estremamente individuale e personale, il confronto intimo con un’altra persona, ossia la relazione…

Mancanza di vitalità? Come ricaricare le batterie yogiche

Mancanza di vitalità? Come ricaricare le batterie yogiche

ll chakra muladhara è noto come il “chakra della radice”, il centro psico-energetico collegato all’elemento terra dell’essere umano. Situato alla base della colonna vertebrale, fornisce vitalità e stabilità, come una batteria che alimenta il resto del sistema.
Alcune persone nascono con un grande muladhara e posseggono molta vitalità in ogni momento! Alcuni no, è un dato di fatto. Ma se il tuo muladhara non è naturalmente forte, puoi svilupparlo con l’hatha yoga.
Ci sono asana, tecniche di pranayama e altre pratiche che costruiranno il tuo chakra della radice e ti permetteranno di canalizzare più energia vitale attraverso il tuo essere.

Una relazione può funzionare lo stesso se solo uno dei due partner è su un percorso spirituale?

Una relazione può funzionare lo stesso se solo uno dei due partner è su un percorso spirituale?

La relazione spirituale: che meraviglia! Due persone sullo stesso cammino, che praticano insieme, si amano e si sostengono verso la realizzazione … Molte persone sognano proprio questo, specialmente nel mondo del tantra dove c’è così tanta enfasi sulla sessualità. Tuttavia, non è la realtà per tutti. Cosa succede quando solo uno dei due partner scopre la spiritualità?
Lo abbiamo visto così tante volte nei nostri seminari di Tantra, di solito è la donna ad aprire la strada: viene ad un seminario, si innamora della pratica e si presenta al prossimo corso portando il suo ragazzo per mano! …

Quando a lei fa male

Quando a lei fa male

L’incapacità di avere rapporti armoniosi perchè la penetrazione è dolorosa è una problematica molto frequente fra le donne. La muscolatura vaginale, come gli altri muscoli del corpo, può accumulare tensione e avere difficoltà a rilassarsi ed aprirsi durante il rapporto sessuale. Questa non è da considerarsi una condizione normale, la vagina è fatta per dilatarsi, basti pensare al momento in…

E’ vero Tantra? 5 domande per constatarlo

E’ vero Tantra? 5 domande per constatarlo

Nella scena spirituale di oggi si sente parlare del tantra ovunque.
Non puoi fare un metro senza imbatterti in qualcosa etichettato come un corso di tantra, yoga tantrico, danza estatica tantrica o cerimonia sciamanica tantrica … ma tutto ciò è davvero un percorso autentico di tantra?
Può essere difficile constatarlo, soprattutto se sei un principiante di questa pratica. Quindi, prima di investire tempo e denaro nel prossimo ritiro alla moda di tantra, poniti queste domande per vedere se quello che ti viene offerto è un percorso spirituale autentico e significativo…

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